• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold

Rom for bevegelse

Livet setter spor

  • Hjem
  • Aktuelt
  • Psykomotorisk fysioterapi
  • Mindfulness
  • Om meg
  • Praktisk
  • Kontakt

Psykomotorisk fysioterapi

Psykomotorisk fysioterapi bygger på forståelsen av at kropp, tanker og følelser fungerer som en enhet i kontinuerlig samspill med omgivelsene. Stress og belastning vil redusere vår evne til å være i kontakt med kropslige signaler, og gjør oss derfor sårbare. Belastninger som har vært overveldende og stress som har pågått over tid kan skape symptomer som er vanskelig å komme ut av. Det kan være smerter, angst, depresjon, pustevansker, indre stress, spiseforstyrrelser og problemer med regulering av spenning bl.a. I psykomotorisk fysioterapi settes symptomer i sammenheng med livshistorie. Behandlingen innebærer ulike former for massasje, berøring, øvelser, bevegelser, refleksjon, samtale og undervisning.
Hensikten er å øke bevisstheten og forståelsen for kroppslige spenningsmønstre, og utforske muligheter til endring. 


Se informasjonsfilm om Psykomotorisk fysioterapi: her


Copyright © 2023 · Rom for bevegelse

  • Hjem
  • Aktuelt
  • Psykomotorisk fysioterapi
  • Mindfulness
  • Om meg
  • Praktisk
  • Kontakt